【大人ニキビの原因】肌の乾燥
肌の乾燥は大人ニキビの大きな原因です。ニキビというと油っぽいのが原因で、乾燥は逆じゃないの？と思われるかも知れませんが、大人ニキビにとっては乾燥こそが大敵。
肌が乾燥するということは、それだけ肌のバリア機能が弱ってしまうと言うことです。ボロボロになったお肌は正常に機能しません。
肌本来の生まれ変わりシステムであるターンオーバーも乱れて、肌表面には古く弱い角質ばかりが分厚く残ってしまいます。そんな分厚い角質は、皮脂腺である毛穴を塞いでしまって、大人ニキビの原因になります。
肌が乾燥する原因
肌が乾燥する原因は色々あります。たとえば、夏の冷房、冬の暖房などは湿度を低下させます。エアコンのドライ設定は体感で涼しく感じやすいのですが、お肌の乾燥のこと・大人ニキビのことを考えると、あんまり使わない方がいいような気もしますよね。
また、日頃の洗顔なども重要なポイント。
二キビケアにとって、洗顔も重要なポイント
大人ニキビに悩む人は、油っぽいのがいけないのだと思いがちで、洗顔料などは強力な洗浄力を持つものを選んでしまうことが多いのではないでしょうか。
強力すぎる洗浄力のある洗顔料は、肌に必要な油分まで根こそぎ洗浄してしまって、肌の乾燥を招く……というのもありがち。
洗顔自体は大人ニキビ対策として間違いではありませんが、その後の保湿と適度な油分補給はしっかりとするようにしましょう。
洗顔で水分・油分を補ってやらないと、肌の乾燥が悪化して、ひいては大人ニキビの原因・悪化に繋がります。
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